生吃苦瓜真的能减肥吗、？

可以,而且效果不错!
最好是生吃,2~3天就会有效果.,第一天可能不习惯,但是你之后慢慢坚持,可以拿来当水果吃的!(茹菓觉得太苦的话也可以榨成汁,一口气喝完就可以暸!如果还是不行,也可以适当地加些蜂蜜,这样还会有美容的效果哦~~)
ps;吃苦瓜这一个办法呢是减全身的,很有效果!!不妨可以试一下!

可以，而且效果不错，
最好是生吃，2~3天就会有效果.，第一天可能不习惯，但是你之后慢慢坚持，可以拿来当水果吃的，(茹菓觉得太苦的话也可以榨成汁，一口气喝完就可以暸，如果还是不行，也可以适当地加些蜂蜜，这样还会有美容的效果哦~~)
ps；吃苦瓜这一个办法呢是减全身的，很有效果，，不妨可以试一下。

肯定能的，而且很有效果，但是你要受的了那个苦味道．

对,效果不错