18岁之后韧带还能不能拉开？？

可以拉开，方法还是那些，用力压，要合适哦，不要压断了。只有坚持压才可以，18岁要拉开就只有多吃点苦头了

只要狠一点，多大都能拉开

能拉开，只要坚持就能拉开，只要 你有这个决心

能，我都19了。都拉开了。不过要坚持。慢慢来十来天就行了。
但往两边拉不好练
前后拉好练，我练的时候纯粹是因为没事干玩玩。就拉开了。但往两边的不练又不行了。

你要不怕痛，坚持拉，当你每次练后脚感觉很痛，那就代表你进步了。