我身高154 体重100斤 需要减肥吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 01:54:40
大家好··我现在还在读大学，身高我身高154 体重100斤，主要是下半身偏胖，这样的体型需要减肥吗，属于正常的还是偏胖类型的呢

以你的身高来说，你的正常体重为92斤左右，你目前100斤，有点胖，需要运动

不需要！

你自己说呢

不用担心，还算很正常的，女孩子胖点可爱。。。。。。。

个人觉得可以计算一下自己的BMI，如果需要更加准确的可以去医院测一下自己的脂肪含量

如果脂肪含量高的话用 运动+控制饮食的方法，不建议节食，越饿越胖哟！

朋友你自己想想吧
测一下自己的BMI是不是在正常之内