我身高154 体重100斤 需要减肥吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:32:46
大家好··我现在还在读大学,身高我身高154 体重100斤,主要是下半身偏胖,这样的体型需要减肥吗,属于正常的还是偏胖类型的呢

以你的身高来说,你的正常体重为92斤左右,你目前100斤,有点胖,需要运动

不需要!

你自己说呢

不用担心,还算很正常的,女孩子胖点可爱。。。。。。。

个人觉得可以计算一下自己的BMI,如果需要更加准确的可以去医院测一下自己的脂肪含量

如果脂肪含量高的话用 运动+控制饮食的方法,不建议节食,越饿越胖哟!

朋友你自己想想吧
测一下自己的BMI是不是在正常之内