在经期吃甜食（尤其是巧克力）有什么坏处或好处，会胖的更厉害还是不会胖

在经期“适当”吃一些巧克力没什么坏处。吃完要刷牙漱口，否则会有虫牙。遮就是坏处了。

好处就是可以调节心情。经期女性激素不稳定会心情不好，适当吃点巧克力会让心情变好。

别多吃，无论什么，只要是甜的，吃多了都胖。

女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。而且会导致发胖。要适量食用。

在经期吃巧克力可以使经血畅通，不过适当就行，不要太多，毕竟巧克力是有一定的刺激性的

会痛经的，而且不要吃甜食，因为虽然血糖的升高可以暂时使你减少经期的烦躁，但是过后血糖会急速下降的。因此经期杜绝巧克力