皮肤到了晚上痒,越抓越痒,还会起疹子

身体湿气比较重，少吹空调，尽量多做些运动促进排汗，这样能把毒素排出来。不要使用激素类的药物，只能形成依赖性而不能从根本解决问题。有条件的话去走罐帮助湿气排出，最好每天晚上泡脚20分钟，夏季泡脚本身就是排湿气的。

我上个月就是这个症状！去医院看过后确诊是玫瑰糠疹！这个病就是在前胸后背上痒，痒的地方会起些小疙瘩，不注意就像蚊子叮的包一样！但是它又不会像蚊子叮的包那样痒起来没完，一两天后起的包会起皮。
如果是这个病，其实没必要担心，记得少出汗，尽量不洗澡或少洗澡！一定要忌口！！不要吃辛辣，海鲜，牛羊肉，鸡肉最好也少吃（当时好过一阵，觉得都已经消了，就开始吃羊肉，结果第二天又开始长了。后来我就超注意忌口，没几天就好了）！只有非常注意才不会好了一批又长一批！还有，痒的时候最好不要挠！实在不行就用手拍打痒的地方！
要觉得这样好的慢还可以去医院做理疗，用专门的紫外线仪器让患处爆皮，几天就可以痊愈，不过你的皮肤也会变黑，对皮肤不太好。
玫瑰糠疹如果消了不要马上就把生活恢复正常（例如：不再忌口）要再观察至少一个星期，确定不会再起了才可以。
这个病不用吃药不用涂药也会好（我就什么也没吃也没用就好了），一般不再复发！

最好不要用激素类药膏，好的快，但如果一旦身体有抗药性不仅更容易反复而且抹药也没有用了，平时饮食注意，吃清淡食物，不要吃刺激性食物，去药店买防风通圣丸吃，这个是中药止痒的，如果痒的利害，睡觉前吃粒扑尔敏，要保持身体干燥，近期不要用沐浴液之类刺激皮肤，再给你个建议去买点金银花每天回来跟茶一样泡着喝，但注意不要喝隔夜的

八成是湿疹，用派瑞松，按照上面说的去搽药，还有千万别挠！会发炎更严重的……