矮个子打内线 求助啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 08:16:48
我17岁 个子不高 175CM 体重70KG 弹跳一般 投篮准 有篮球智商,队服内线比自己高的应该怎么个打法吖,各路大侠帮帮忙。(来扯犊子的死全家)
一米七五,由于你的身高对你很受限制,所以你必须要加强你的身体。
然后你要再练习强打时一个突然的后仰投蓝,不管你多准,必须练。
把身体练上来的同时,练习卡位,抢位,抢蓝版
应该加强一些什么我就不说了,就把你该做的说了
卡位,要有强壮的身体才可以
抢位要有灵活的脚步
抢板要有强健的身体+强有力的弹跳
最最最重要的,蓝版和蓝下后仰投
175CM、体重70KG、弹跳一般,你还是别打内线了,既然投篮准有篮球智商,干嘛不打外线?
简单:防守上地盘要比对手扎实,肌肉要够狠,看看海耶斯 进攻上不要简单的出手要打时间差,聪明的话在大个面前内线背打投篮不要跳
学布泽尔。或学大Z。
首先要有很强的力量,在就是在篮下要尽量多用假动作,篮下的中锋要脚步要学会而且要灵活。。。。 再就是要注意卡位。。。
你不算低 体重也不高 肯定不能背身单打 但你移动速度快 可以用速度 最好用大梦的梦幻脚步晃云他们 然后轻松上篮或投篮 搞定!