糖尿病高血压有时会心闷、心悸 ，怎样饮食和调养

糖尿病不能用轻重来衡量。我不知道你现在的血糖控制的怎么样，有糖尿病多少年了，有没有以诊断的并发症，其实糖尿病从你被诊断的那天开始就应该很好的控制血糖，血压血脂。他没有轻重之分，你可能认为你现在的血糖不是很高，就放松了警惕，其实就在你的疏忽中并发症会悄悄的找上你。你看了之后就得我说的可能是在吓唬你，其实你看看糖尿病的知识就明白了。不知道你是高血压在前还是糖尿病在前，如果糖尿病和高血压都有五年以上的病史，我认为现在的心悸胸闷都是这两种疾病的并发症。但凭你说我不好判断是哪一种疾病引起的并发症，但是我觉的血糖从总体上来说控制的不是很好，波动性很大。不然不会在短时间内出现这种症状。你不能光靠饮食来解决问题，还要把运动、药物治疗综合起来，监测血糖变化。平时不要节食，要按时吃三餐，这样惨能保证血糖的平衡。茶要清淡。在饮食上做到无糖低碳、增补营养、有机生食、增加氮氧。的原则。你如果想有更好的指导把你的身高体重营养状况、平时的喜好告诉一下，我可以给一些饮食上的具体建议，不然这样我没法知道你饮食。