关于学习心理问题

计划是没用的，行动是最实际。定下来的计划会因其它因素的变化而变化，所以没用

比如你十分喜欢打球，你可以暗示自己如果没有坚持，就永远打不了球。在适当的时候对自己进行暗示，逼迫自己去做。计划在心中，你的信念也很重要，不能自己不对自己负责。

学习时间管理，给自己制定计划表，还有奖励惩罚措施表，再找个监督人。就差不多了。

先订小目标，一些容易达到的在一个星期之内就能完成目标，做成后会有很大的成就感，然后一星期地坚持下去，前三个月会有点麻烦，后来就会变成一种习惯。最重要的就是坚持