怎么长到25岁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 17:02:08
我 17 我想 怎么保证没年都长 要怎么做让我骨骼不早闭合长到25岁才停止生长 , 运动加营养
怎么没人回答好的答案

这个很难回答啊,个人条件不同,也不一样啊 ,

首先要你母亲怀胎十月,之后忍者疼痛将你生下…她会有幸福的几年(亦是幸苦的)那是你大概前八岁吧,还不怎么懂事的你,也许会是他的开心果…而后到十八岁,可能更大,你渐渐晓得了是与非,可同时懂得了顶嘴…而后出身社会,即使你不甚得意,父母心中也快乐…

这个没有一定的,取决于先天遗传,不过后天还是可以努力的,主要多运动,注意健康饮食和睡眠,多摄取一点含钙类物质,不过不要过量啊,适当的,不要着急,有的是时间长呢,理论上是到25岁的。

多吃含钙高和蛋白质高的食物。拉韧带:双手交叉下压,做仰卧起座。对力量就不要太过于锻炼。

打球 篮球 多跳就能长!!

多吃牛肉和甘蓝,每天设定一个正好可以摸到的目标(如篮板) 不停的跳起去摸它 就会飞速长高的!! 另外每天吊在单杠上十分钟也对长高有好处

等了我也对身高不满意 可我们可以去干嘛就不自然了 自信才是一切 而且 健康比什么都重要 切记啊朋友....