老感觉忧郁+恐惧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 04:14:48
最近一到夜晚我就总感觉有点恐惧和忧郁，感觉什么事都没味，感觉孤独，一恐惧就有点肚子不舒服.对了,我的包皮有点长,医生说要经常弄出来,最近老想小便,不过我知道没关系的.这应该怎么办??

首先应该弄清楚,从什么时候开始有这种症状,弄明白原因,这不是单纯的心理问题,极有可能是因为身体上的不适.解觉也需要一定的时间和程序.

....
放开心胸.
和别人交谈或许会改善.

想不开心事.大哭一场