UC知道1.70拉框，点到框，大概手指的三分之一，弹跳算好吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 14:04:12
是助跑跳。单只手向上，大概高2.10左右，垂直弹跳大概有多少？篮筐是3.05的
不错了 一般的刚摸到板
很好
好 比我好一点
我1.68 整掌过板
和土豆韦伯比，你差远了，和姚明比，你够好了。关键看和谁比。
这样的弹跳不错了
如果没有经过专业训练的话，
建议楼主想在加强弹跳力的话，可以帮两个沙袋在脚上，大概4kg就行了，每天带的它走下子路，跑下子，最好是做做高抬腿，一个多月后，弹跳绝对有长进
我穿鞋175也摸不到板。。。。
你这明摆着刺激我。。。。