橙子榨汁要不要去皮

不用去皮，橙子皮里面营养价值很高。而且从中医相生相克理论来讲，皮和肉共同食用更好。

不过大部分橙汁都是要加糖的……你可以试试。

其实吖，是个人喜爱问题的，你爱去皮就去皮，你不爱去皮就不去皮！你最自由啦！但是，不去皮营养价值高一点！

可以的 不用去皮的 切几半就行了

不要，洗干净一起榨汁营养才全面。橙皮还有健胃的功能哟！