吃什么能让头发长多(有效地)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 18:50:04

人的毛囊数量是固定的，只要楼主没有相关疾病，大概不能在此基础上再长多的头发了。不过如果想让头发变黑、变健康一点，建议吃黑芝麻、核桃之类的坚果

我想头发少点~就是太多了~天生的~好像多吃蔬菜可以的~效果不是很好~