睡眠不足为什么容易发怒？

别熬夜了，熬夜会伤身体的，就算1000000000000000000瓶王老吉也不会挽回你的容貌和你失去的。
休息不好，心理和生理顺理成章的开始造反，潜意识告诉你：“睡觉！”
但因为工作或者其他，你偏不睡，这样就形成了僵局。所以开始抱怨没睡好和周围的环境。
首先，要好好睡一觉。调整心态，常常深呼吸。
保持微笑，这样会使你更年轻，看起来更像一个成功者。
注意饮食。
经常听音乐，缓和的音乐，轻音乐，在此向你推荐几首
《雪之梦》《初雪》《春夜》《童年》（是轻音乐）《天空之城》

就像手机电池没电会响一样