指甲总会从根部开始往上凹，一直到指甲尖，如此循环，这是什么原因引起的呢，有人说缺少维生素？

表面凹陷的指甲：
A：表面呈明显的碟子或汤匙形状的凹陷说明精力缺乏。长期接触化学物品、水或软化剂，会导致指甲变软、弯曲。偶尔，这种情况也会出现在精神病人身上。
B：从生理角度上讲（且通常来讲），这种情况说明营养缺乏，特别是矿物质不平衡，从而使指甲变弱、变薄。改善饮食、增加维生素和矿物质和组织盐补充物质，指甲就会恢复。
C：这种指甲还同缺铁症有关，怀孕或绝经妇女常患缺铁症。补铁之后指甲将恢复正常。

营养不良,精力不足,严重亚健康状态,或者有什么病都不知道呢,该好好疗养一下了.

如果是半圆形的，这个是在长指甲！如果是其他形状的就是缺维生素了