我想学习一下气功!那种不需要太长时间而有效. 大家有简单一点的可以教教我.谢谢了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 14:06:19
要看你要的是什么效果了,,如果只是有气感一类的话,很多的。。像五禽戏。太极拳。。小周天功法。。36诀。。李少波真气=========都可以。。但是如果你要什么降龙十八掌。。开碑裂石。。。这种的话。。就基本上是达不到的。开碑裂石还有点实际。。不过基本上也要10年左右苦修。。没有简单点的。。。
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要看你要的是什么效果了,,如果只是有气感一类的话,很多的。。像五禽戏。太极拳。。小周天功法。。36诀。。李少波真气=========都可以。。但是如果你要什么降龙十八掌。。开碑裂石。。。这种的话。。就基本上是达不到的。开碑裂石还有点实际。。不过基本上也要10年左右苦修。。没有简单点的。。。