有什么方法能让自己谈吐从容

只有内心真正的自信或者放松或者自信的时候，你外在的表现就会泰然处之，坦然面对了，如果这些很难，我教你一招实用的，深呼吸、深呼吸、再深呼吸，半分钟不到，你就平静下来了。

这个是需要自己多练习多琢磨的。还有就是平时多接触人多学习点知识。

不打无准备之战！——这需要靠你平时的积累。

喝醉之后，或当你运动完之后，或者你非常有信心之后....

只有内心真正的自信或者放松或者自信的时候，你外在的表现就会泰然处之，坦然面对了，如果这些很难，我教你一招实用的，深呼吸、深呼吸、再深呼吸，半分钟不到，你就平静下来了。

怕什么，谁都不能把你咋滴咯！~~~~~~~~~~你就这么想，真正想通时，你就不会太紧张了。