我想问有什么方法能快速减身体局部地方的肉？

第一周食谱
早上鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。
下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！
辅助运动使线条更佳，如果能做一定的运动，效果会更好！

结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐

减肥那真的是要长时间的坚持才能见成效的，基本上没有快速的方法，要是有那很多有钱的大明星就不会也是个胖子了，如果想快，那试试到医院抽脂看看吧，这个估计是最快见效的了，当时抽当时就明显瘦下来，不过这个听说会反弹的，祝你好运喽。

做爱 可以 一天一次 肯定能减