头发非常不好不好，怎么办。

我的头发和你的差不多， 而且我还出现了严重的分叉的问题，教你一个办法
洗完头发后，把头发擦干，均匀的摸上护发素，抹得厚点（我用的是蜂花，老牌子信得过，而且还便宜，注意不要涂在头皮上），然后用热毛巾包好头发，为了恒温，再将一个塑料袋套在头上，使毛巾的温度不至于一会就凉了，包一个小时左右，时间长点，你可以睡回觉，看会电视都可以。
一个小时后，将头发冲洗干净，然后在头发自然风干半干的情况下，梳顺头发，均匀的少涂些潘婷的免洗护发素，涂在发梢和发身，头皮不要涂，让头发自然风干。
护发常识：1.头发湿漉漉时不要梳头发，容易把头发扯断
2.头发自然风干，尽量不要用吹风机
3.护发素不要涂在头皮上
4.多吃核桃（一天2个，吃多了长肉）黑芝麻

蛋白质，铁，其他维生素也有点缺
头发的主要成分是角蛋白，头发的健康直接由你身体营养够不够和血液能否运送足够的营养到头皮决定，所以补充营养和调整贫血是关键

认真护理头发 你对头发什么样它就对你什么样 我用资生堂的 挺不错的  多吃黑芝麻 对头发的健康很有好处 ~

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