篮球员应具被怎样的身体素质

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 15:01:36
最佳的

经验和球感和天份,其他的弹跳,速度,爆发力都是可以练出来的。

弹跳力要好 手腕力要强 身体要壮并且对抗性强 运球能力要好这是手感所必备的 投蓝姿势要正确才能使命中率提高 身体柔韧性要好这样一来你的变向才够出众 另外还有速度 还要具有眼观六路 耳听八方的能力 左右移动速度要快这样防守才强

你是来挑衅的吧,还是走错门了。

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