人多吃那些东西会胖些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 09:58:58
感觉自己太瘦了,不知道多知那些东西会胖点/

吃更多的脂肪类食物和少量的蔬菜。没事就啃糖和巧克力也许会长胖。

易胖的喝口水都能长胖。看看和尚就知道。。。胖是福啊!

多吃一些肉,虾之类的,当然蔬菜水果也要适当的吃。多睡觉。估计就胖的快。

碳水化合物。

晚上多吃点肉类,甜食,少运动

多吃点饭.