天天困是什么原因造成的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:25:16
因为高考得了恐惧忧郁症

睡眠质量不高！新陈代谢不好！
营养缺乏！
建议适当增加运动量，多吃青菜水果！
如果很长时间没有改善的话就要看医生了！

睡眠不够

本身体质和生活习惯造成的