长时间看电脑眼睛的休息方法？

因为工作的原因，最近几年几乎天天对电脑，晚上一下班，感觉眼睛就很累，还布满血丝。
说一下自己的护眼心得。
每用电脑半小时或1小时，让眼睛休息5~10分钟，可以眺望远处的绿色植物，还可以顺便舒展一下筋骨。
常喝菊花茶。每天使用两次好视力眼贴，中午贴一包休息，晚上贴一包睡觉。
现在基本上没出现眼疲劳的现象啦。

做下眼保健操吧