白天睡觉晚上熬夜可以么

我来回答你在适合不过了，
我就是长期黑夜白天颠倒过来的女孩子，20岁了。从我16岁开始过这样的生活，那时候上夜班，后来生物钟颠倒了，就改不会来了。你说的情况是你睡眠质量又好，时间也充足， 这样对你的身体是没什么影响的。有科学调查表明夜晚活动的人比白天活动的人思维更加活跃。至于记忆力是根本没有影响， 只要你不吸毒不去损伤中枢神经就是完全没有问题的。因为生物钟颠倒是不会损伤中枢神经的，不损伤神经就不会记忆力下降。我是每夜2点睡觉，到第2天12点左右起床的，早饭也不吃，我近期还做了胃镜，胃都好好的，发现好多什么道理都是P话， 什么不吃早饭得胃病，狗屁，根本不会，更不要说什么夜晚不睡觉白天睡会损伤记忆力， 孩子，没事的，姐姐支持你 ，你看姐姐QQ312471183里面有我照片，你看我有没有任何影响，不还是漂漂亮亮的。看过照片确认了以后给分也不迟。

我的观点是，长期适应过来可能问题不大
可是你开学后还是要调时差的，所以那时可能有些痛苦
其实我很向往这样的生活方式，不过只是偶尔一两天过这种日子
我觉得吧，无论这么做，自己认为过得舒坦就好
适合自己的才是最好的
什么内分泌失调啊等等一大堆问题，不是我们顾及得来的
因为我们不是养生专家，也不是已经退休养老的人
所以，过自己想过的生活，这才是最幸福的事

　　白天睡觉晚上熬夜容易破坏生物钟。
　　如果生物钟破坏，就会导致身体的阴阳失衡，长期下去会导致失眠，头晕，心烦等症状。这种情况都是以牺牲健康为代价的，年轻时候由于体质比较强，是不会有不适的，如果年龄增加了，就会出现一系列的问题。

一个暑假没问题 身体没有什么不舒服就行 但是别开学调整不回来 外国人也不是这么活啊 他们也是白天活动晚上睡觉 只不过有时差 但早睡早起说的是天亮天黑 不是你手表上几点几点

暑假较长，可以形成生物钟，形成之后就没问题了，但是开学后就要调整过来，需要几天适应过来，可能开学的几天精力会有问题哦。