怎样克服恐惧跟胆怯.提高注意力

提高自信心，然后培养学习的兴趣。
克服恐惧的方法：1不屈服于内心的恐惧感；2无视它的存在，也就是坦然面对。3要认识到恐惧是正常的心理反应，当人的潜意识认为有外在的东西可能伤害到自己（这种伤害包括肉体和精神上的），人就会恐惧。

多了解点科学知识，想象事实可能性及科学原理就不会这样了

（个人建议）

心理!!!

还是心理!!!