成人常吃蛋白粉 有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 09:55:47

对身体是有好处的，你可以分四个阶段啊，并不需要每天都吃。

我们日常的食物里面都含有蛋白粉了，没有必要还去单独吃什麼蛋白粉，浪费钱

应是体质太弱的人用吧

没有必要，浪费金钱，每天正常吃饭，搭配合理，完全能够满足人体的营养了