请问:吃鸡肝有什么好处?会发胖吗?

鸡肝中含有的铁质是组成红血球的成分。铁质供应充足，红血球运输氧的功能就活跃，脑子就可以得到充足的氧气，这样思路就会敏捷，记忆力就会强。但是鸡肝中的胆固醇很高，与猪肝的含量基本接近，胆固醇高的人不要多吃

但是不能天天吃会维生素A中毒的