想把心事说出来,可无从说起;好压抑;怎么办....

找我吧..
我也有心事所以我有时间就游走在百度知道..
找和我有同样烦恼的人给他们聊天。。
呵呵。
想开了就好.
多做点运动..

说啊
百度知道就是让你倾诉烦恼的
为什么又无从说起呢
自己理一下头绪
从头想想
想好了再发到这里来
会有很多人帮你想办法的

LZ 我也是你这样
我虽然算不上什么心理医生,但是也喜欢自己独自藏着心事
不知道你有没有同感,我在悲伤时不会哭泣,不是不想哭泣,我是不希望自己快乐,我希望自己变成一个悲观锝人
其实人要学会享受孤独,享受寂寞
这点你要想通啊
寂寞是一种美,拥有这笔财富锝人是幸运的,就像咱们一样
压抑,当你受不了锝时候,可以去跑步 跑到自己筋疲力尽为止 这是一种发泄锝有效方式
或者狂睡觉,然后去散散步,对身心有利
工作学习不要太忙,要适当放松,人活着就是为了享受,你说是不是哈~
总之,我们既然有了这种心情,就说明我们是真正需要它,苏轼不是说了嘛,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺~要是一直那么潇洒人生不是太单调了嘛~对吧
所以,我们要看开现在这样锝心情,你可以尝试去开导别人,就像我一样,我现在说完你,我觉得心情豁然开朗了
加油吧,相信自己!祝你早日HAPPY起来哦!~^O^