请问,我是练气功的,但没接瞩过辟谷,不知怎么练,谁能简单介绍下好吗?

去辟谷论坛吧 那里很多人 有的没有练过气功 就辟谷 你可能有所怀疑 其实辟谷不一定是自然辟谷 也可能是意念辟谷 突变辟谷 辟谷也不等于绝食 这里有许多学问 我也是知之甚少 不过我一个月前尝试过 由于没有经验 3天而已 那几天身体轻飘得 很不真实 后来有些害怕 所以吃饭了 这种东西要渐进才行 如果中途怀疑很不好 所以开始练习要逐步进行

胡说八道，什么叫“一定要高人指点下进行”？那么第一位所谓“高人”怎么进行的？啊？啊？