什么时间吃水煮鸡蛋最容易吸收

早上吃最好。最多两个。吃多了不吸收。

早上效果好，但是你要是做成首乌蛋糕跟好吸收。

早晨起床吃最好。
但是不要空腹就吃。最好是先喝2口温水，再吃点面包、稀饭一类的东西，然后吃鸡蛋和牛奶，才会好的吸收。