食物补钙会过量吗?

钙充足的话，对机体也是有不良影响的！但是，我们中国人是普遍缺钙的！很少有存在含钙过高的情况！小孩子的补钙量比成人水平要高！多吃含钙食物会有助于骨骼牙齿的发育！一般不存在不良反应！

只有乳制品钙含的比较多，其他像骨头汤虾皮什么的都没用，宝宝适量饮牛奶，应该没什么问题的