为什么喝甜牛奶会导致记忆力下降

牛奶并不会导致记忆力下降吧？我前些时间看报纸上说，导致记忆力下降的是甜食，糖分过量摄取会导致记忆力下降。所以牛奶不要太甜哦~~~

1、没有任何根据
2、喝牛奶可以增进睡眠，是不是睡觉多了？？

这些都是专家说的，谁能知道今天怎么就好了，明天就不好了，娱乐大众呢。

不会吧？