患有高血压和高血脂的人可以吃花生吗？还有海蜇？

花生红衣又增加血粘度之嫌；慎用。
海蜇味咸、性平、入肝、肾经；具有清热化痰、消积化滞、润肠通便之功效；
用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。

1.花生，带皮吃，好。

2.海蜇用于阴虚肺燥，热痰咳嗽、喘息；瘰疬痰核；食积痞胀；大便燥结。现代用于高血压病，头昏头胀等。

都可以，花生最好每天吃有不饱和脂肪酸，

不可以因为花生中含有大量的脂肪