生活中，有几个简单的排毒方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:06:17
不要官文，不要复制。
长期久坐不运动，吃饱了上网。睡饱了也上网。
肚子也大大。可能肚子内有积压毒素。
我知道你们肯定要说多出外运动。那就免了。

多吃点含植物纤维的蔬菜（如芹菜），少吃油性过大的食物，多喝水，注意睡眠，

喝碧生源常润茶，真的有效。不过，不要常喝，会有依赖性的

排毒丸很多（吃泻药也行）
有些水果也行（香蕉，火龙果。。。）
还有些中药
吃过期得东西额··这个不建议