长青春痘上火了,应该怎么办?

没关系
多吃点下火的东西
例如：夏霜菊、板兰根、白参泡肉吃
很有效的

多喝点绿豆稀饭嘛吃苦瓜嘛，然后有钱的话买排毒养颜胶囊在买点下火药。注意点就行啦

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

去火，吃点牛黄解毒片