治疗暴食症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 07:06:24
哎 现在放了暑假天天宅在家里没事就吃东西 尤其嗜好酸奶 一上午能喝掉1升左右的酸奶（早餐还喝了220ml纯牛奶捏）一根香蕉 一把杏仁 一碗芝麻糊（加入大约120ml牛奶）一个鸡蛋 半片全麦面包 一把芝麻。。。点都点不清 几乎天天如此（当然每次吃的花样会变 但量差不多）我怀疑自己得了贪吃症 虽然撑得不行了但还止不住往嘴里塞东西~~哪位好心人告诉我怎么办呀。。。

人从一个压力环境解脱时，感觉无事可做，总要找一些精神寄托，如满足口腹的欲望，同时也会带来一些不好的负面影响，如发胖、肠胃不调。最好的办法，离开或少在这个环境停留，寻找新的精神寄托，如逛街、户外运动，拜会朋友。

女孩么，
喜欢当你喜欢暴吃东西的时候不妨看看镜子，你会觉得很难看。
方法虽然很蠢 ，但是很有用。

我越干活就想吃饭，真没办法。

你就嚼口香糖