怎么使自己思路清晰？(满意我加200分)

精力是首要的。假如有别的事情牵绊着你，你很难集中精力去做你想做的事，更谈不上效率了！合理分配你的时间，处理好家庭问题、个人感情问题等！
第二个是爱好。你要喜欢你的工作才能做到全身心的投入。否则只为挣钱，有时累了就会应付了事。所以培养对这份工作的兴趣也至关重要！
第三个是懒惰。是人都会懒惰的！懒惰是每个人的致命的弱点。这要看你自己的毅力了，给自己的工作定个奋斗的目标，这样会好点。
第四个是落实。不管你有什么事情，或者什么想法，落实是首要的，不然总是空话！要有今日是今日毕的决心才行！
事业刚起步要万事躬亲，亲自处理，不然就像你说的，后果很严重。
LZ的问题没法具体化，只能说这么多了。我只能祝你好运！

你是睡眠不足吗？
还是因为疲劳过度
还是家里有什么事情让你分神了呢
你的心情烦躁和很多原因都有关的
所以最重要的就是放宽心情啊
或是吃点补脑的
没事多给自己补充点营养
少喝酒多吃一些蔬菜和水果
多吃点核桃对你也有帮助的

我建议你读一读《员工危机》这一本书，你的这些问题，里面有很详细的说明，我也是才读了，很好。。。