疾病恐惧症怎么治疗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 07:13:31
我男,21岁,大学2年级,在1年左右的时间总感觉自己有病,今天报纸上有篇文章是 疾病恐惧症 ,我想问下、这个是精神病吗?应该怎么治疗?

属于神经症,学名叫疑病性神经症,不是精神病,不要恐慌。
方法1:买几本临床心理学,上网查询相关疑病性神经症的知识,放松心情,自我调节与恢复
方法2:较为严重,已经对你的正常学习生活产生影响的话,建议到正规脑科医院或综合医院的精神病科或精神心理科医疗

对自己身体的健康与否不清楚,那就去医院做个全身体检。既能让你知道自己的健康情况,又能纠正你的心理,何乐而不为呢?