高抛手上和手臂动作是怎样的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 00:47:26
大家们赐教!!!!!!
谢!
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我觉得首先要跳的高,然后要有后仰,关键的就是手上的手腕要有力量并且要能弯,接着就是要多练习,最好是有人防守
没有标准,自己觉得怎麼样准就怎样投。
哦~!!
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我觉得首先要跳的高,然后要有后仰,关键的就是手上的手腕要有力量并且要能弯,接着就是要多练习,最好是有人防守
没有标准,自己觉得怎麼样准就怎样投。
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