跪求··一个月之内去掉痘痘··

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

内分泌太旺盛了,柠檬泡茶饮,还有苦丁茶都可以。

用日本进口的兔仔暗疮膏拉，以前读书一直都在用，效果很不错，现在痘少，我也还买一支防身哦。很耐用的。

慢慢调理才是真道理，欲速则不达，心急吃不了热豆腐。。。。。。
记住这些，要不然你会更后悔的。。。。。。