我怕冷啊~怎么办?用5句以内的话告诉我答案吧(太长了不想看)

多吃富含蛋白质的食物，能产热的。

看中医，吃一些补得中药。

多锻炼，尤其是肌肉锻炼，促进新陈代谢和血液循环。

回答者： bymtll 说得好。畏寒怕冷是身体虚。要加强锻炼{没有一劳永逸的方法！

畏寒怕冷是身体虚。要加强锻炼{没有一劳永逸的方法！

随身带火炉~

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