一直以来经常头痛头晕，要睡很多，可睡完起来有时还是很累，敲打一下头感觉就会好些。我这情况严重吗

很长一段时间都这样吗？有可能是用脑过度，工作生活疲劳所致，多注意生活节奏，多休息就好。
还有可能是身体弱的原因，如贫血就会引起头晕，容易疲劳。加强多练，注意营养，重在养不在于治。
有部分人是天生偏头痛，无法根治，那要去脑科咨询了。
假如只是几天感觉头痛头晕，那可能是中暑之类的，吃些对应的药，休息两天 就好了！

不严重，我以前也这样，我的受了风寒。

比如淋雨后不吹头发，夏天开空调睡觉。

吃一些暖身体驱寒的东西，加上多锻炼和充足睡眠就好了。