身高问题 最好是医生进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:55:20
今年我是17岁 身高168 体重 55KG 我初一的时候 在学校个子还行162 但现在杂不爱张了 呢 初一我挺瘦 从 初2开始不怎么张个子开始 有点胖了 但不算那么太胖 就是脸上出来点肉 这4年我杂才张了6CM呢 我爸的身高是178我妈的身高是159 我是不是不张个子了 人人都说现在的孩子都比父母高 我现在都是17岁 了 还能张到我爸那个子吗 我记得我 6年级的时候 土言张了13CM 人人都说 晚张个子的将来是高个子 但我那么早就穿过一次了 还能在穿一回吗 我将来还能张 吗 进来的人谢谢帮助

你才17岁啊 不应担心!!

只能说,你要多锻炼啦
身高这东西不能强求的

这个可以去医院查一下骨龄的,如果你是男孩子的话肯定还会张,女孩子就不一定了

啊,像2楼让你妈妈爸爸带你去敲骨龄
光在网上问不管用啊!
还有就是,你应该多吃水果蔬菜!
另外,你父母染色体变异吧也许。。。

亚洲男人一般可以长到21岁左右,所以你还有好几年的长头呢。

第一,饮食方面:

1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。
9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易

第二,运动方面

(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀