怎样体重上升得那么快？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 13:43:24

我只是前天晚上吃多了而已，今早就秤就上升了2公斤，为什么上升得那么快啊？

吃完不做运动就睡觉，体内脂肪堆积，就是这个道理。我就是这么吃胖的，要小心咯~

1.熬夜

2.过于疲劳

3.晚上9点以后进食

4.睡前饮水过多

5.饮食不规则
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