最近老觉得睡不够 而且睡觉时会流口水 是什么原因。。。

上火吧，有时候会流口水的，眼皮跳是没睡好的原因

最近吃的凉性东西多了，特别是最爱的手拍青瓜及甜黄皮，可能伤了脾，晚上睡觉总睡不好，一睡着就流口水，流了就会醒。呵，还好，我自己的独门秘笈，介绍给大家，让大家也吃好睡好。

薏米、扁豆、红豆、红枣、茨术、淮生、小麦、玉米按着人数的多少看着放，但以红豆为主，煮好了放点冰片糖。

天太热了所以睡的不太好，不过可别因为天太热了就把风扇啊空调啊正对着自己吹这睡觉，这样时间长了很容易会精神恍惚哦，还容易得风湿的哦。

眼皮跳，上班心不在焉的应该是晚上睡不好吧。
可以试一试用温水泡泡脚，半小时左右就好，要是家里有浴缸的话，最好是泡澡，水温37度左右就好，这样很有效果哦。

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。在特殊情况下，如梦到美味食物，会刺激口水分泌，口水分泌量增多，便会导致流口水；睡姿不当有时也会引发流口水的现象；有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢，促使口水分泌，以至于流口水；有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒，以至于夜间口干，口水分泌量增多；睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌增多；此外，某些疾病，如感染性口腔炎、牙痛，汞、碘化钾中毒等，也可以刺激口水分泌增多，引起睡觉流口水。睡觉常流口水者，需根据情况，找准病因，采取针对性措施，以解除自身烦恼，睡觉时会流口水是怎么回事？口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水，一般由以下因素所致：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产