牛奶加白砂糖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:20:24
牛奶加白砂糖对减肥真的有用么？我要非常非常肯定的答案!!!!（我正在体验但是还是有点不放心）
牛奶加白砂糖要什么时候喝最好？？
一天喝多少？？
是不是喝了就不可以吃其他东东？
对皮肤会有影响么？
如果把白砂糖换成蜂蜜可以吗？
我妈说糖会变笨唉~
不要药品!!!!!!!!!!!!!!

不要药品!!!!!!!!!!!!!!

不要药品!!!!!!!!!!!!!!

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不要药品!!!!!!!!!!!!!!

提出“砂糖牛奶减肥法”理论的日本大学名誉教授表示，强调在用餐前饮用一杯砂糖牛奶的方法，在杂志社的实例调查下，发现使用一个月左右，约有7成的人在体重控制上可见成效，其中还有三个月减重14公斤的惊人实例。
瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。

利用饭前15--30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法

我在女刊上看到这个方法现在也在尝试着使用。应该会有用吧。
祝我们都能把肉肉减下来吧。

有用
我每天都在用这种方法减肥
在晚饭前15—30分钟内喝最好
每次喝一杯就好了
喝了后可以吃其它东西
喝砂糖牛奶主要是起饱腹作用而已

这个听说主要起饱腹作用吧，没用过这种方法。

gewhg