B-BOY们风车怎么推

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 23:47:03
我是推的时候手会压到。 超痛 然后是整个肩膀摔地上。 怎么办

算不上是B-BOY拉,来帮帮你!
啊啊,同志啊!我正在练这个,一月前也是肩膀老压在手指头上,痛死!
应该是你腿起高了,上肢不够舒展,缩的过了,我压手开始也没办法就还是一直转,肩膀伤好了就转俩圈,后来就不压手指了,感觉是肩膀放地时候晚了一点点,然后再靠后一点,也就是比你现在的时候肩膀放地再晚一点.
推的时候就是"推",我练左手的,就是下意识把手推一下,感觉像是要把地面推开似的,实际上就会加上腿的惯性变成个向左的力,然后就起了.
兄弟,这还是痛苦的开始啊!我现在练到接圈子了,肩膀伤了快一月没好了,好一点就下,又磨破.师兄说我腿划的不够圆,殇啊!实际要注意问题还很多啊!比如起的时候还有个重要的:我是左起,左腿就要尽量贴地,不能起高了,不然也没动力的.腿要拼命打直.所有这些注意到了,练习勤点,就差不多了。
祝你早日成功啊!!!~~~~~累

风车不是驴打滚··要有好的80基础,然后是手稍微往上推··手往上推身体自然就是往下走··然后··肩··背··反转··80``这样就不压手了·

呵呵 我也是刚开始练风车的 肩旁摔到就是正确的了。 因为要用肩膀接地的嘛 其实实际上我觉得是手往后推的。那种推地往后的感觉 多练练风车启示 支撑点在你的腹部偏右 推地。 你腿要用斜上方的方向甩 起来。左脚用力的向上甩 右脚瞪起来助力 我就是这样练的

多点把力承受在手壁上~一靠地手就推

1先把架子打好 2再侧面3倒下的时候用力推手~~~~~~~~~~~`