我今年16岁有包皮和手淫的习惯我的它才9厘米我该怎办

不要担心，看你的包皮是否能够完全反过来。一般包皮过长有尿垢引起刺激，也会手淫。每天洗澡时，把包皮反过来清洗里面，减少刺激。如果包皮过长，不能反过来就要考虑割包皮了。你的鸡鸡还有长长的时间，现在是青春期，适度的手淫是可行的，不必担心。也不必害羞，这是一个男人成长的必经之路，说明你已经是一个准男人了，要尊敬父母，体谅他们，爱他们，少一些叛逆。以免伤他们的心。
关于怎样增长，这有遗传的因素。

包皮和手淫是两个不相关的事情。
包皮是天生的需要用水果刀割一下就好了。
才16岁少手淫这样不好。
不够大就吃点补品，让他增肥。

正常的8~15厘米，你很正常，女人阴道敏感区是前3厘米，你够用了

这和健美锻炼肌肉一样，没事了，就拿出来甩甩。