t台模特平时做什么运动

我姐姐以前做过平面模特，她主要是吃东西比较有讲究，很有规律，可以说是雷打不动，说到做运动的话，她做的最多的是瑜伽，她学了大概半年多，然后经常会做，因为这样不仅能使身材变好，对身体健康很有帮助的，现在学这个的人很多，另外就是跑步了，一般是慢跑，每次他都拉上我，5555555。。。。一般是傍晚跑，早上也不错。如果你有条件的话，可以买点健身器材，只要你吃饭不要太。。。。。稍微锻炼一下就会有好身材的。（当然那些喝水都要发胖的人就不算了。）不该吃的东西不要乱吃哦，祝你早日摆脱烦恼哈。。。。

有些人是天生的 就象我一样 呵呵 平时多跑跑步 多去健身房锻炼一下 做做瑜伽 加强身体柔韧性 如果你的工作是经常站着的话 建议你晚上临睡前把腿放在墙上控10-20分钟 促进巡夜循环 防止小腿变粗