28岁了体重才100斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:27:01
今年28岁了，说起来有点见不得人，身高1。75但体重只有100斤。。有时候真想找个洞砖进去。。请大家帮帮我吧。。。 我的生活是这样的。自己4年前经营了间小型无牌照网吧，因为网吧平常都是夜里更新游戏或维护之类。凌晨人少进行比较方便，所以几年之间养成了这么个毛病。。无论有事没事都是早上7点才睡觉---中午没吃---睡到5点起床，然后7点左右才吃晚饭---然后12点是宵夜。。基本上来说每天就是吃俩顿。。。。。亲戚朋友都说我是生活方式不对，应该早睡早起，每天三餐。。。。 可是我尝试过了，晚上3点睡觉都难，一上床脑子就不由自主的想事，很难入睡。。就算睡了吧，一会5-6点就自然醒。。 再说都这么多年的习惯了，，实在是太难改了。。。希望各位达人能提供点好办法帮帮我吧。。谢谢了。。
而且一到夏天更是让我头疼，更没自信出门。。。 哎，有时候照着镜子看着自己那瘦如柴的身子，真的想找个洞砖进去。。。老天啊，救救我吧！ 回nxnd1986的问题:我是在工业城里开的,基本都是外地打工的成年人,至于小孩我不敢跟你说没接纳过,但都是成人携带下来的....因为主要做的是外来打工者,所以小孩非常非常少,也就因为非常非常少,所以为了避免不必要的麻烦,没有成人携带的孩子都不会接纳...现在这种社会经济,混口饭谁都不容易,我也一不偷二不抢也是靠自己劳动赚钱过日子

养成规律就可以了，不用可以和其他人一样，您吃的比较少吧，平时凑合，可能有胃病，消化不好，建议增加每天锻炼1小时。增加自己的食欲，这样最好。多喝骨头汤补补

网吧收没收过未成年人啊？残害未成年人是要付出代价的~
那就好啊~现在这个年代混饭吃不容易啊~DENG矮子弄的~贫富差距这么大~
好心会有好报的~瘦没关系，健康就可以了~多做运动，自然会强壮起来

我觉得放松点就好了
这么瘦的话我觉得只要一天能正常饮食就可以增肥了，不过还是要多运动的这样会促进代谢有助于消化哦

好羡慕...

心宽体胖...

心宽体胖、